为促进学生进一步认识接纳自己，促进自我成长，培养大学生学会关心和体察他人，提高人际交往的能力，12月1日，智能控制学院邀请心理师李金思在工训楼202教室开展心理健康团体辅导课，本次活动由心理辅导员赵娜娜主持，各班心理委员参加活动。
团体活动以埃里克森的“心理-社会发展理论”和罗杰斯的个人中心理论以及理性情绪治疗理论为依据，通过游戏互动和体验分享的形式，帮助学生探索、认识和思考自己，确认自己的位置和发展方向。在团体活动中，参与者体会他人对自己的关心和尊重，从而增强对自己的关心和尊重，增强责任感，改变自己不适应的行为，学会建立满意的人际关系。
活动一共分为5个步骤，熟悉团体、“滚雪球”、小组讨论、“三个最”、体验分享。活动开始后，参与者先熟悉团体，指导者作自我介绍，并介绍本次活动的主题和目的以及活动目标，其次指导者引导学生依次作简短的自我介绍，并进行宣誓。“滚雪球”暖场活动主要是在欢快的氛围中，让参与者不断强化和认识团体成员，增加彼此间的信任。小组讨论和“三个最”的活动旨在增强团队凝聚力、归属感以及成员的团体规范。活动最后的体验分享是引导成员进一步思考本次活动的目的，让参与者进一步认知自己，感悟收获。
本次活动不仅运用并实践了理论知识，还帮助学生更好地认识自己，学习接纳自己、表达自己，建立符合实际的合理的人生信念，使自己拥有更快乐的生活。
