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【乐己·常工业】“匠心小屋”伴成长,阳光护航“心”征程

作者:时丹 孟祥婕来源:智能控制学院发布时间:2024年11月08日点击数:10

连日来,智能控制学院“匠心小屋”心理辅导站相继开展以“匠心相伴共成长,阳光护航梦飞翔”为主题的心理健康教育系列活动,帮助2024级新生更好地适应新环境、融入新集体,增强班集体凝聚力。

 心理团辅:心启航,心成长

智能控制学院以各班级为单位陆续开展了“心启航,共成长”主题心理团辅活动。在心理辅导员的精心策划下,各班级踊跃参与,开展了形式多样、内容丰富的团体辅导活动。活动包括“两人三足”“滚雪球”“名字大作战”“你拉我跳”以及“车轮滚滚”等,不仅锻炼了学生的创造力与想象力,还教会了他们在团队中如何协作完成任务。此外,通过肢体语言和表情交流,学生们学会了更有效地表达自己的情感,从而加深了相互之间的理解和沟通。

心灵探索之旅:与心理咨询“零距离”

11月4日,智能控制学院组织2024级新生前往心理健康教育中心参观。学生们在心理辅导员的带领下,逐一参观了接待室、咨询室、沙盘室、放松室、团体辅导室等多间专业化的心理功能室。在咨询室里,宁静的氛围让学生们敞开心扉,倾诉内心的困惑与烦恼。

通过此次参观,新生们不仅熟悉了心理健康中心的各项服务和资源,还了解了心理健康的重要性,打破了对心理问题的误解和偏见。

心理讲座:阳光心态,共绘青春

11月5日,学院开展了“阳光心态,共绘青春”心理讲座。

心理辅导员时丹老师以专业知识储备和生动案例,深入浅出地阐释了大学生普遍面临的心理问题及解决策略。她特别强调了心理健康在大学生成长过程中的关键作用,并指导学生们正确理解和管理自己的情绪与压力,掌握积极的心理调节技巧,为他们在应对学习和生活挑战时提供强大的心理支持。(审核:麻丽娟、李颖、杨曌)