3月24日,信息工程学院开展“春和景明启‘心’程”心理疗愈活动,以禅绕画、马赛克花瓶等手工创作为载体,让同学们在沉浸式创作中获得心灵滋养,以更积极的心态拥抱校园生活。
在舒缓轻柔的背景音乐中,老师向同学们介绍了禅绕画“无对错、重当下”创作理念,引导大家放下对“完美”的执念,在重复的线条与图案中专注当下。同学们手持画笔,在画纸上缓缓勾勒缠绕的纹样,或描绘层层叠叠的花瓣,或创作错落有致的几何图案,每一笔都带着从容与平和。在笔尖与画纸的触碰中,大家暂时忘却了学业的疲惫与生活的烦恼,在专注的创作里沉淀情绪、收获平静,让内心的思绪随线条慢慢舒展、安放。
在马赛克花瓶DIY活动中,同学们挑选心仪的瓷片,或按照春日主题搭配清新配色,或发挥创意拼贴独特图案,将碎片黏合在瓶身之上。原本零散的瓷片,在同学们的巧思与巧手下逐渐变成了独一无二的艺术品:有的瓶身铺满暖色调瓷片,像春日暖阳般温暖;有的拼出灵动的线条图案,寓意着对未来的美好期许。创作过程中,大家互相分享灵感、交流技巧,在动手实践中感受创造的乐趣,在协作陪伴中释放压力、凝聚力量。
此次心理活动,将艺术创作与心理关怀深度融合,用“动手+走心”的体验式模式,让同学们在创作中舒缓情绪,在陪伴中获得力量,切实提升了自我调适能力。信息工程学院将继续围绕学生心理需求,推出更多贴近日常、形式多样的心理健康活动,持续完善心理育人体系,为同学们的成长之路筑牢心理防线、守护心灵微光。(审核:袁凯烽、李颖、杨曌)






