当前位置:首页  新闻中心  团学风采

【乐己·常工业】信息工程学院开展“525心理健康月”系列活动

作者:顾永振来源:信息工程学院发布时间:2025年05月21日点击数:10

5月以来,信息工程学院开展了以“多元共融 守护心光”为主题的“525心理健康月”系列活动。活动通过“AI+心理”创新模式、艺术疗愈、知识讲座等多元形式,覆盖全院学生,营造了“关注心理、呵护心灵”的浓厚氛围。

“AI绘心·漫解情绪”,解锁情绪密码。活动分为三个环节:《摆脱拖延:AI拆解你的时间迷宫》帮助同学们用漫画分镜规划未来;《心海寻光:AI生成你的心灵漫画》通过AI技术将潜意识情绪可视化;《心灵树洞:AI陪你画出心事》则让同学们在匿名互动中传递温暖与支持。科技与艺术的碰撞,为情绪管理提供了全新的视角。

以“AI”执笔,绘出宿舍温情。5月8日,学院举办了“以‘AI’执笔,绘宿舍温情”心理团辅活动。同学们通过智能终端分享宿舍生活中的暖心故事,AI技术将这些故事转化为充满温度的数字肖像画作。活动不仅增强了宿舍成员间的情感联结,也展现了科技与人文关怀的完美结合,让同学们在数字化表达中感受集体的温暖。

“曼”享时光,“画”解压力。5月20日,学院开展了曼陀罗绘画团辅活动。在轻松愉快的氛围中,同学们通过绘制曼陀罗图案,探索内心世界,释放压力。五颜六色的画笔在纸上勾勒出独特的艺术表达,帮助同学们在创作中沉淀思绪,收获心灵的平静与愉悦。

调制“情绪调色盘”,从容应对挑战。5月20日,学院举办“情绪调色盘”主题分享会。分享人结合情绪智力理论、认知疗法和正念练习,引导学生识别情绪类型、分析压力来源,并掌握实用的调节技巧。同学们在舒缓的音乐中体验了冥想练习,学会以更从容的姿态面对情绪挑战。

心理健康是学生全面发展的重要基石。信息工程学院本次“525心理健康月”系列活动通过多元化的形式,帮助学生探索自我、释放压力、提升心理韧性。学院将持续创新心理健康教育模式,为学生的成长保驾护航。(审核:袁凯烽、李颖、杨曌)