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【乐己·常工业】智能控制学院开展心理健康教育系列活动

作者:时丹 孟祥婕来源:智能控制学院发布时间:2025年04月14日点击数:86

3月至4月,智能控制学院开展“与春同行·心向未来”心理健康教育主题系列活动,提升学生心理调适能力,构建积极向上的校园文化。

团体辅导:聚力同心·青春飞扬

为增强班级凝聚力,促进同学间情感交流,学院开展了“聚力同心·青春飞扬”团体辅导活动。在心理辅导员的精心策划下,各班级踊跃参与,开展了形式多样、内容丰富的团体辅导活动。活动包括“不倒森林”“同心鼓”“东西南北跑”等游戏。同学们在协作中打破隔阂,在挑战里重塑信任。通过活动,同学们学会了倾听、理解与包容,更加珍惜彼此间的友谊。

心理讲座:做情绪的主人

为助力学生有效管理情绪,提升心理健康素养,学院开展了“做情绪的主人”心理讲座。

心理辅导员时丹老师凭借丰富的专业经验,以通俗易懂的语言,结合生活实例,剖析了情绪产生的根源以及常见情绪问题的成因。同时,她详细介绍了实用的情绪管理技巧,如情绪激动时的深呼吸调节法、日常积极自我暗示重塑心态等,让同学们收获颇丰。

给春天的画:绘春心・寻春意

为引导学生在春日时光中发现美好、舒缓压力,用艺术表达内心感悟,学院举办了“给春天的画”主题绘画活动。活动以“春天”为创作载体,鼓励学生通过画笔勾勒自然生机与心灵底色,共收到来自全院80余幅作品,在校园内掀起了一场“绘春心・寻春意”的春日艺术疗愈之旅。不少作品聚焦校园生活场景:图书馆前的桃花盛开、操场上的风筝飞舞、湖边晨读的剪影……同学们通过观察校园春日细节,将日常感动转化为视觉语言,既展现了审美创造力,也在创作过程中完成了对生活的重新审视与心灵疗愈。(审核:麻丽娟、李颖、杨曌)