为了帮助学生了解心理健康知识，增强同学们对心理健康的自我关注意识，提高自我心理保健知识，增强心理素质，5月18日，轨道交通学院心理辅导员李艳老师为2020级学生们带来了“大学生常见心理问题的识别与处理”主题讲座。
讲座开始，李艳解释了大学生心理健康和心理问题的含义。她指出，人的心理健康与否，并没有一条截然分明的界限。从完全健康到有严重的精神疾患，中间有着广阔的中间地带，多数人在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题。随后，李艳讲到了大学生心理压力的主要来源，如学业压力、经济压力、交友压力、就业压力等。大学生活中常见的心理问题，如抑郁症、焦虑症、强迫症等，影响心理健康的因素以及应对策略。在大学生活中，学习、人际关系、恋爱、个人情绪等方面适应不良的现象比较常见，如果出现这些问题，不必沮丧，需要开放自己，树立合理的个人发展目标。如果问题比较严重，应正视自己的心理发展状态，积极主动寻求老师、家人的支持和帮助，或者到专业机构做诊断和治疗。最后，李艳为同学们提供了学校各级心理咨询的预约方式，对同学们的健康生活寄予了希望。
此次讲座对于进一步宣传和普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，营造和谐校园起到了重要的作用。在场的学生都表示这次讲座非常贴近他们的生活，对他们今后的学习、生活、工作具有很好的指导意义。
