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5月6日，学生工作处、心理健康中心举办“读懂情绪密码 守护心灵晴空”心理专家校园行活动。本次活动邀请常州市第一人民医院临床心理科副主任、主任医师王苏弘主讲，来自各二级学院的250余名学生参加活动。
讲座中，王苏弘以其深厚的专业背景，深入浅出地阐述了情绪的本质、功能及其日常调节中的难点。他不仅从神经生物学的角度剖析了情绪产生的内在机制，还系统地介绍了情绪识别、痛苦耐受的科学方法。通过引入STOP原则、TIPP技巧等一系列实用心理工具，王医生指导学生如何科学地辨识自身的情绪信号，掌握在情绪波动时快速平复的技巧，并引导大家学习以积极、健康的方式应对生活中的压力与各类负面情绪。
此次活动贴近学生需求，兼具专业性与实用性，有效帮助同学们掌握情绪管理方法，增强心理调适能力。学校将持续完善心理健康教育体系，为学生身心健康成长保驾护航。（审核：邢凯岭、李颖、杨曌）
