我院全面启动3.20心理健康教育周系列活动

作者：郑海燕来源：学工处发布时间：2017年03月21日点击数：8

近日，根据江苏省教育厅“关于在全省高校开展2017年 ‘3.20咱爱您’心理健康教育周和‘5.25我爱我’心理健康教育月活动的通知”要求，我院积极筹划举办了“3.20咱爱您”心理健康教育周系列活动。

围绕“咱爱您”主题，结合当前大学生在自我认知、人际交往、情感婚恋、职业规划等方面迫切需要和创建友爱校园、温馨校园、和谐社会的预期目标，我院学工处心理健康教育中心与各系心理辅导站于3月13日—3月21日精心组织策划了丰富多彩的活动，线上线下齐发力共同构建和谐健康的校园氛围。

高职院校学生的学业不良常被归因于“自我管理能力”欠缺，时间管理能力不足，针对这一现象，“自我管理讲座”从时下青年学生对自己的生活学习失控谈起，结合生动的事例解释自我管理的策略，学生们受益匪浅；“宿舍”区域是大学生活中非常重要的生活场所，宿舍中的人际关系、集体生活中自我管理都会影响大学生的大学生活满意度，针对男女生宿舍不同特点开展的主题班会，“亲爱的舍友，我相对你说”、“宿舍你我他”等活动从私人空间和公共空间的心理感受、人与人的心理距离等角度共同探讨良好宿舍关系的影响因素，为学生创设良好的宿舍氛围提高新思路；“书香浸润心灵”诗歌朗诵会让学生们在诗歌的海洋中去思考、感知生活；“突破性格格局，发现更好的自己”心理沙龙，通过团体脑力激荡的方法，来讨论、理解性格的形成、发展过程，从而突破性格格局，更好的完善自己。除了线下的活动外，微博、微信等线上活动也是惊喜多多，“轻工光影—岁月弦音”初春摄影活动中，学生通过自媒体信息发布参与互动活动，促使同学们走向自然去观察生活中的美好细节，寻找美，发现美；“我想对你说”、“心灵对对碰”等传统的团体游戏也被精心改编成线上的互动活动，开拓学生交流新途径。

乍暖还寒的初春季节是心理危机的高发期，处于青春期的大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能会心生抑郁。320为“咱爱您”的谐音，“咱”是指政府、学校和家庭等社会力量，活动旨在发动各方力量共同携手关爱大学生的心理和谐发展，携手陪伴处在心理危机中的大学生顺利渡过季节性、阶段性心理难关。