学会“如何遇见更好的自己”

——“525心理健康月”系列讲座活动启幕

5月10日晚，“525心理健康月系列讲座”在教学楼报告厅拉开帷幕。此次讲座题为“遇见更好的自己”，常州信息职业技术学院徐畅教授应邀为轻院学子带来了精彩的内容分享。我院2017级班级心理委员、班长、团支书共300余人参加讲座。

徐畅从“自我认知的陷阱”出发，讲解了个体的心智模式，通过案例讲解、互动游戏以及交流分享等方式与同学们探讨了提升生活幸福感的途径、方法。　

幽默风趣的语言风格与丰富的知识储备，赢得了同学们的喜爱，现场气氛活跃，掌声不断。讲座结束后，同学们纷纷表示深受启发，要学会欣赏自己，并要对自己重新审视，不断促进自身综合素质提升。

讲座现场