全体员工分成红蓝两队。“群龙取水”项目中，蓝队在取得绝对优势情况下太过急躁，屡次出现失误，而红队大多数队员最后时刻不放弃对胜利的渴望，齐心协力成功翻盘。红队队长10营销631班江霞星在分享过程中总结了成功经验：做好计划是成功的保证，关键时刻不放弃，还有就是大家的齐心协力是成功的关键所在；蓝队队长11商英331班胡春炼也带领大家反思失败原因：缺乏正确的分工，失误太多，关键时刻心态急躁导致即将到手的胜利拱手让人。
“高空断桥”项目锻炼的是大家的勇气。虽然申通多数员工是女生，但是最终所有人都成功战胜自我，勇敢的跨过“断桥”。人们在生活中往往要做出很多抉择，在事业上面对很多机遇，而成功做出抉择、把握机遇，最需要的不仅是决心、信心，有可能是一份勇气。最后，大家在分享环节中总结出，一个优秀的团队需要成员相互了解，相互信任，需要每位队员的责任心；优秀的团队还需要核心，需要默契的团结配合，才能取得最终胜利。
一天下来，拓展训练考验了队员们的智慧和意志，培养了大家的团队协作精神。在训练中，不论是那一个项目，大家都在坚持，在为自己的队友加油，即便嗓子都沙哑了，这就是团队的力量。正所谓“上下齐心，其利断金”。通过拓展训练，申通员工们充分认识了自身潜能，增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力；启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心。
团队展示
高空断桥
合影