“我不想别人在我的QQ签名下只是点个赞而没有具体的评价!”
“有时候自己网络空间日志里面的内容,很希望我的朋友们都好好的看一看,因为里面是我真实的心态表达,朋友们的确看到了我的日志,但大部分却是匆匆忙忙的点个赞,让我很无语”!
“曾经我问过一位为我点赞的好友,我的微信签名你仔细看了没?他竟然说的和我本来想要表达的内容完全不一致,哎。。。这个时候,感觉都要友尽了!”,上述言语,是电子系学生和心理辅导员在交流沟通过程中出现的真实情况,也印证着即时网络下,人与人之间的交流所带来的新困惑、新问题。
树洞,它可以隐藏一些东西,也比喻隐藏、秘密。现在社会中树洞一词也多了一层更深的含义。即指袒露心声的地方。它是不能告人的秘密,某种内心里无法分享的纠结。但是它又让人有强烈的倾诉欲,把它藏在胸中犹如烈焰燃烧,让人片刻不得安宁。但是人总需要一个倾诉的地方,童话故事里人们将心事找个树洞倾诉,然后用泥封住,而现实社会中的人们也需要这样一个树洞来倾诉,心理医生说过,倾诉有利于身心健康,这就是树洞的由来。
电子系利用古老神话里所推崇的树洞疗法,创新工作坊形式,举行了“交换世界、心灵树洞”工作坊活动,开场由心理辅导员为大家详细介绍了“心灵树洞”的概念,并引导大家寻找树洞里可以安放的那个自己,随后,不用言语只用笔尖,记录下每个人生活中遇到的困惑、不解、委屈、喜悦、幸福和担忧等等,随后大家在纸张背面做好记号,折叠起来,进行交换,从而让自己的心灵去碰触另一个,也期待另一个心灵来温暖和支持自己,在打开一个人的心灵纸张的时候,在场的每个人都显得很认真,他们慢慢沉浸于对方世界里,接下来,他们拿着笔进行留言和回复,把在现实生活中,碍于距离、情面或者尴尬等未能分享和传递的话语一一记录下来,并折叠好之后,开始进入第二轮,第三轮。。。。。。
短短一个半小时的工作坊里,每个人的树洞中,都有了5位不同心灵的关怀和慰藉,他们或支持或批判或安慰或解析。等辅导员要求大家找到自己的那份纸张时,每个人都很期待自己的树洞将会变成什么样子,又会有着什么样的生命动力等着他们去开发自己。最后,每位树洞拥有者要用一句话的形式表达了自己的感受,有人说“在这里、感受到了温暖”、“在这里,才明白心灵的沟通还可以这么隐秘,这么真实,却这么有力量”、“在这里,他人世界的丰富多彩被感受到,自己世界里的成就和不足也被他人所感受到,是一种很好的自我成长的途径”。
电子系通过“交换世界、心灵树洞”工作坊形式,直面信息化时代,人机对话模式所带来的人际交往障碍;直面个体化时代,人人心灵世界里对于支持渴望和温暖的缺失;直面即时化时代,人际交流迅捷背后的技术悖论和伦理困境;参加此次工作坊的是各班心理委员,希望他们能够把学会的技术和沉浸过的感受带到每个班级,弥补“点赞”所带来的心灵困扰,实现每个学生的人格饱满化。
开场-寻找树洞下可以安放的心
创作—笔尖下的娓娓道来
交换-心灵释放的美妙
眼观-隐秘世界的他人心灵
回馈-心与心的树洞之旅
感受-树洞里自发的旋律
留念-自己的故事、他人的支持